Quiz - TPM

Tensão Pré Menstrual

1 - Quais os sintomas da TPM?

• Cólicas
• Inchaço
• Irritabilidade
• Todos os sintomas acima citados e mais agressividade, depressão, dores nas mamas e falta de energia

2 - O que significa TPM:

• Tensão, pouca energia, mastalgia
• Tensão Pré-Menstrual
• Tudo piora muito
• Tô para morrer

3 - O que causa a TPM?

• A TPM é desencadeada pela ansiedade da mulher que não gosta de menstruar
• A TPM acontece por que a menstruação está chegando
• A TPM pode ter causas genéticas, aumento dos hormônios e retenção de líquidos
• A TPM tem como causa o fato da mulher ter ciclos menstruais irregulares

4 - Como a TPM afeta a qualidade de vida das mulheres?

• A TPM não interfere em nada na vida das mulheres
• A TPM pode afetar de várias maneiras a qualidade de vida das mulheres
• A TPM só interfere com a vida das mulheres se ela não tem um bom equilíbrio mental
• A TPM pode afetar tanto a vida afetiva, familiar, social quanto o estudo e o trabalho

5 - A TPM tem tratamento?

• A TPM tem tratamento para todos os tipos de sintomas
• A TPM faz parte da vida das mulheres e ela precisa aprender a lidar com os sintomas sem se deixar afetar por eles
• Não existem tratamentos adequados para a TPM
• A TPM só tem tratamento para os sintomas físicos

6 - Por quanto tempo a mulher deve tratar a TPM?

• Somente quando ela apresentar sintomas
• Por 6 meses
• Durante um ano
• De 6 meses a um ano e dependendo do caso pode ser prolongado para evitar que os sintomas retornem

7 - Como a mulher pode saber que tem TPM?

• Serão necessários alguns exames de sangue para medição dos níveis de hormônio no sangue
• O médico possui diversas tabelas e gráficos que quando preenchidos com os sintomas da mulher, irão concluir se ela tem ou não TPM
• Se os sintomas aparecem sempre antes da menstruação e desaparecem após a menstruação
• Se todas as vezes que a mulher menstruar ela tiver cólicas

8 - Qual o melhor tratamento para TPM

• Aquele que trata todos os sintomas com mínimos efeitos colaterais
• A terapia é a melhor opção, já os sintomas físicos podem ser tratados com o uso de analgésicos
• A pílula contraceptiva de baixa dose, com hormônios semelhantes aos da própria mulher, e menor intervalo entre as cartelas
• Os antidepressivos são uma boa opção

9 - Quais as atitudes que uma mulher pode adotar durante sua vida para prevenir ou amenizar os sintomas da TPM?

• Atividades físicas que aumentam a oxigenação dos tecidos e liberam hormônios trazendo bem estar
• Redução do stress
• Dieta equilibrada com baixa quantidade de gorduras e rica em vitaminas e sais minerais
• Todas as alternativas acima podem ajudar no alívio dos sintomas

10 - Como o parceiro de uma mulher que sofre com TPM pode ajudar?

• Ignorando os sintomas e se mantendo afastado da mulher
• Identificando os sintomas de TPM e procurando ajudar a mulher com sua tarefas e evitando confrontos
• Comprando uma caixa de bombons para ela
• Chamando a atenção dela para os sintomas e seu comportamento, tentando corrigir suas atitudes inadequadas